Trattamenti nutrizionali il metodo

Trattamenti nutrizionali il metodo

prova

Per non riprendere i chili persi serve una visione a lungo termine della “dieta”

Le persone con problemi di peso sono abituate a stare a “dieta”, intesa come limitazione o regime, per tempi illimitati. Di solito sono persone che di diete così ne hanno fatte tante con risultati a volte eclatanti all’inizio ma alla fine fallimentari (recupero del peso con gli interessi, effetto yo-yo, sindrome dell’oscillazione del peso).

Trattamenti nutrizionali il metodo

Il percorso nutrizionale

Il percorso nutrizionale è l’insieme dei trattamenti che si attuano e si concordano con la persona: dal diario alimentare agli interventi integrati con psicologo e personal trainer

La popolazione che si reca presso il mio Studio è eterogenea, pertanto non esiste un percorso comune a tutti, fatta eccezione per la prima visita, che pure nel suo svolgimento acquisisce connotazioni diverse a seconda della persona.

Trattamenti nutrizionali il metodo

Il metodo nutrizionale

Nel trattamento nutrizionale, la dieta può essere uno stile di vita e un regime alimentare

Con il termine dieta le persone pensano comunemente al “mangiare meno”: in realtà, dal punto di vista del nutrizionista, dieta significa innanzitutto “stile di vita” ma anche “regime alimentare”. I trattamenti nutrizionali possono avere quindi varie connotazioni.

Trattamenti nutrizionali il metodo

Il metodo comportamentale

Per non riprendere i chili persi serve una visione a lungo termine della “dieta”

Le persone con problemi di peso sono abituate a stare a “dieta”, intesa come limitazione o regime, per tempi illimitati. Di solito sono persone che di diete così ne hanno fatte tante con risultati a volte eclatanti all’inizio ma alla fine fallimentari (recupero del peso con gli interessi, effetto yo-yo, sindrome dell’oscillazione del peso).

Torna in alto